YOGA RESTAURATIVO

 

Clases de Yoga  donde el enfoque no está en el estiramiento y en el esfuerzo, sino en el descanso y la relajación.

En estas clases se practican pocas posturas pero se mantienen durante tiempo prolongado.

Junto con el uso de soportes (bloques, mantas, BackMitra, cinturones...), permitimos que el cuerpo se relaje completamente. 

 

 

FECHA

próximamente

 

PRECIO

12 € /clase

8 € /clase*

*si ya has pagado tu mensualidad

 





 

GRUPO DE ESTUDIO

 

Encuentro dedicada al estudio y la profundización en aspectos filosóficos del Yoga.

Trataremos de acercar a nuestra vida cotidiana aspectos filosóficos que, aunque hunden sus raíces en un lugar lejano al nuestro, no son tan ajenos a nosotros como parece.

De manera clara, sencilla y cercana podrás acercartea la práctica de Yoga desde otra perspectiva.

Estos encuentros son para ti si tienes preguntas o inquietudes acerca del Yoga más allá de las posturas que practicas sobre la esterilla.

 

FECHAS

Próximamente

 

 *Trataremos de llevar un hilo conductor entre las clases.

*La inscripción previa es necesaria.

*Si has pagado tu mensualidad estas clases están incluidas.


TALLER

"El impacto de las emociones en nuestro cuerpo y en nuestra vida"

 

📌Aprendizaje de herramientas que nos permitan dejar de sentirnos víctimas de lo que nos pasa y asumir la responsabilidad en nuestras vidas.

 

📌 El uso de nuestras "enfermedades" y nuestros conflictos cotidianos para crecer como personas, en lugar de para enfadarnos con la vida.

Aprenderemos que nos es casualidad donde aparece el síntoma físico, o donde nos duele, y veremos como "leer" ese síntoma para identificar el conflicto emocional que lo hizo aparecer.

 

📌La incapacidad  para adaptarnos y fluir con nuestro entorno como la principal causa de "enfermedad": miedo a los cambios, necesidad de controlar todo, no expresar lo que sentimos, recibir mal lo que nos dicen los demás

 

📌La detección de creencias inconscientes limitantes así como su transformación en energía potenciadora para impulsarnos hacia la vida que de corazón queremos vivir.

 

📌Tomar conciencia de todo lo que nos "sucede" en la vida, es un reflejo de nuestro estado interior.  Aprenderemos  a "leer" ese exterior, para volver eficaz y amorosamente la mirada hacia las partes de nuestro interior que necesitan ser atendidas.

 

JAVIER SIMÓN 

Acompañante en Biodescodificación.

 

Javier se ha formado en Biodescodificación con Rafael Marañón y Enric Corbera. Las dos personas que trajeron esta forma de ver la vida a España.

Completó con éxito el programa teórico-práctico "Cómo afectan las emociones a la anatomía, desde la Biodescodificación" con Rafa Marañón.

También los cursos " Investigación y cambio de creencias", " El viaje del héroe" y "Resonancias familiares" en Enric Corbera.

Lo que Javier hace en sus talleres bebe de estas fuentes, pero va más allá. 

Comparte todo su proceso de transformación, todas sus experiencias vitales, que han confirmado lo aprendido con Rafa y Enric.

Actualmente Javier Simón imparte sus talleres, llevando con ellos el mensaje de mirar hacia dentro y de cambiar sufrimiento por crecimiento.

 

También atiende casos individuales de las personas que así lo deciden, y les acompaña a extraer las enseñanzas que las situaciones dolorosas de la vida nos traen. 

 

 

FECHA

aplazado

 

HORARIO

16:00 a 20:00

 

PRECIO

45 € 

 

+INFO/ INSCRIPCIONES:

Javier Simón

📞 651 80 09 20

 

 

 

CLASES DE
TAI - CHI
con Carlos Echegoyen

 

VIERNES
 10:00 - 11:30 

 

 
El primer nivel de la práctica del Tai Chi está relacionado con la posición del cuerpo, su equilibrio, el peso, la velocidad, la contracción y relajación de la musculatura, calmar las emociones que nos perturban y aquietar los pensamientos. Después, utilizamos estas habilidades para interactuar físicamente con un compañero en el empuje de manos y posteriormente en la vida...

Todo el mundo es bienvenido
 
+INFO/INSCRIPCIONES
📞  636 08 65 90
(Carlos)

PRECIO
 1 clase semana
30 euros/mes
*Clase de prueba gratuita